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Assistant de suivi de sommeil Withings AuraTM

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Mesurez et améliorez votre sommeil. Réveillez-vous en douceur au meilleur moment de votre cycle de sommeil.

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Withings AuraTM est un système actif conçu spécifiquement pour observer votre sommeil et en améliorer la qualité. Il allie un capteur de sommeil sans contact qu’il suffit de glisser sous son matelas, un appareil de chevet équipé d’un dispositif lumineux et sonore et une application pour Smartphone.

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Les programmes sonores et lumineux de Withings AuraTM ont été pensés pour favoriser l’endormissement et vous aider à vous réveiller en douceur. Withings AuraTM s’appuie sur le lien scientifiquement établi existant entre longueurs d’ondes lumineuses et sécrétion de mélatonine, l’hormone responsable des cycles de sommeil-veille.

Les programmes de réveil du Withings AuraTM utilisent un spectre étroit de lumière bleutée, développant des longueurs d’ondes d’inhibition de la mélatonine favorables à la vigilance.

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Glissez le capteur de sommeil sous le matelas. Il est si discret que vous en oublierez vite sa présence. Capable de détecter le moindre mouvement corporel, il suit également votre cycle respiratoire et votre rythme cardiaque, ce qui vous permet de surveiller vos cycles de sommeil.

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L’appareil de chevet analyse les sons, la température et les niveaux de lumière tout au long de la nuit. Il peut remarquer une dégradation de la qualité du sommeil due à votre environnement et vous aider à déterminer les éléments qui ont un effet négatif sur la qualité de votre sommeil.

A l’aube, toutes les données recueillies durant la nuit ont déjà été synchronisées et analysées. Vous pouvez alors les consulter sous la forme d’un graphique où apparaissent les différentes étapes de votre sommeil (léger, profond et paradoxal), ainsi que les différents indicateurs de la qualité du sommeil (durée du sommeil, délai d’endormissement, nombre de fois où vous vous êtes réveillé) disponibles au sein de l’application.

Vous pouvez utiliser ces informations pour évaluer avec précision la qualité de votre sommeil, découvrir ce qui vous fait vous réveiller et comparer plusieurs nuits. Vous pouvez ainsi déterminer ce qui peut vous aider à mieux dormir.

Withings AuraTM est équipé de différents programmes conçus spécifiquement pour vous aider à vous endormir dès que vous en éprouvez le besoin ou l’envie. Pour un ressourcement complet du corps et de l’esprit. Il est scientifiquement prouvé que faire la sieste permet d’améliorer l’état de santé général et l’humeur, tout en développant la créativité.

Withings AuraTM est équipé d’une lampe qu’il suffit d’effleurer doucement pour qu’elle émette une douce lumière tamisée. Le système comporte également un haut-parleur Hi-Fi et un port USB vous permettant de recharger votre Smartphone.